健康报2025-08-22 14:07:45 
近日，由健康报社组织编写、人民卫生出版社出版的新书《医生教你科学减重》发布。该书采用一问一答与漫画穿插的形式，向读者传递科学、有趣、实用、易懂的减重知识，带领读者解开肥胖密码，让科学减重有章可循。
从今天开始，小编以漫画长图的形式重温《医生教你科学减重》要点，带大家一起走上科学减重之路。
审核：孙梦
喜欢就告诉我们您“在看”
相关推荐
【专题】减重这条路，应该怎么科学地走——靠自己减不下来，健康体重管理门诊来帮忙
健康报2025-08-22 14:07:45 近日，由健康报社组织编写、人民卫生出版社出版的新书《医生教你科学减重》发布。该书采用一问一答与漫画穿插的形式，向读者传递科学、有趣、实用、易懂的减重知识，带领读者解开肥胖密码，让科学减重有章可循。 从今天开始，
2025-08-22 14:33:00
有种腰病不能静养
腰部是一个相对不易发生外伤的部位，躯体急性伤痛多数都发生在四肢，因此不管是对慢性劳损再保养，还是对急性损伤的治疗上，腰部都是一个相对容易忽略的部位。养成科学正确有效的锻炼方式，才能更好地促进腰部健康。日常生活注意事项1.睡卧硬板床，坐硬板凳，避免床垫过软或者软沙发，可以减少椎间盘承受的压力。2.注意
2025-08-19 08:05:00
“毛医生”，亚克西！
人物名片湖南援疆第十批第二期医疗队队员，现对口支援吐鲁番市人民医院。长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 唐丽君7月15日，新疆吐鲁番市一位101岁高龄老人，胸痛15小时，伴有胸闷、气促，自行服用速效救心丸后，症状无明显缓解，转入吐鲁番市人民医院治疗。“时间就是生命”，只有在第一时间开通闭塞的血管才有
2025-08-19 07:43:00
@学生旅客：火车学生票又有新优惠！
据中国铁路8月15日消息，继8月1日起全面实行学生旅客预约购票服务之后，进一步优化学生旅客购票出行优惠措施： 学生旅客每学年（10月1日至次年9月30日）4次单程优惠票可随时使用，不再局限于寒暑假。 优惠区间可根据家庭居住地至学校所在地调整设置。优化调整后，院校所在地须与学信网信息一致，家庭
2025-08-18 16:30:00
